En lugar de seguir el tradicional método de anotar deseos en una lista, Venus O’Hara, experta en sexualidad femenina y reconocida internacionalmente por su podcast «The Orgasmic Lifestyle», ha desarrollado un ritual de magia sexual. Este enfoque consiste en escribir los deseos y, al finalizar el ritual, destruir el papel, ya sea quemándolo o desechándolo, simbolizando así la liberación de aquello que ya no es útil en su vida.
Esta metodología forma parte de su filosofía para transformar la vida a través de la energía sexual, la cual comparte en talleres, cursos online y sesiones de coaching personal. Su reciente libro, Manifestación Orgásmica (Ediciones Luciérnaga), recoge sus experiencias y técnicas para canalizar esta energía, erotizar deseos y ponerlos en práctica, ya sea en solitario o en pareja.
Prácticas para potenciar la energía del orgasmo
En su libro, que fusiona sexualidad y esoterismo, O’Hara investiga diversas prácticas que permiten tomar conciencia de la energía del orgasmo y utilizarla para realizar cambios significativos en la vida. Entre las herramientas que menciona se encuentran los aceites esenciales, los cristales y las fases de la Luna. La autora destaca que su objetivo es «enseñar nuevas formas de vivir y entender la sexualidad, mostrando su verdadero potencial». Además, invita a disfrutar del autoplacer de manera novedosa y, si se tiene una pareja abierta a explorar, a experimentar juntos.
Además, explica que su técnica, desarrollada en marzo de 2018, consiste en enfocar cada sesión de autoamor hacia una intención específica. Durante la fase de estimulación, se concentra en sus fantasías sexuales, imaginando haber logrado ya aquello que desea, enfocándose en las sensaciones y emociones que esto le genera. Así, canaliza la energía sexual hacia objetivos que pueden ser tan diversos como cambiar de empleo o mejorar la calidad de vida.
Beneficios del orgasmo para la salud
La autora destaca los múltiples beneficios del orgasmo, tanto físicos como emocionales. «Libera endorfinas y oxitocina, lo que ayuda a reducir el estrés y promueve un estado de bienestar«, afirma. Además, indica que el sexo regular y los orgasmos pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud sexual. Describe la sexualidad como «una fuerza poderosa que puede ser tanto constructiva como destructiva, dependiendo de cómo se canalice«. Para aprovechar esta fuerza, es fundamental aprender a controlarla, lo que ella se propone enseñar, subrayando la importancia de una intención clara y una visualización positiva.
Potenciadores de la magia sexual
La autora señala que existen elementos que pueden facilitar la canalización de la energía sexual, conocidos como potenciadores de la magia sexual. Estos incluyen piedras preciosas y cristales, así como aceites esenciales, que se utilizan en función del efecto que se busca lograr. Por ejemplo, para una noche de relajación, utiliza lavanda; para conectar con la sexualidad, recomienda ylang-ylang y jazmín. O’Hara comparte su propia mezcla, a la que llama «poción para el amor», que incluye 5 gotas de aceite de rosa, 3 de ylang-ylang y 2 de jazmín, aplicándola sobre la piel para relajar los músculos, excluyendo las zonas íntimas.
