El tercer lunes de enero se celebra el «Blue Monday», conocido como el día más triste del año. Sin embargo, hoy, 20 de junio, celebramos el «Yellow Day», considerado el día más feliz del año. Este día se celebra anualmente y marca una serie de factores que influyen positivamente en nuestro bienestar emocional.
Razones para conmemorar esta fecha
El 20 de junio es reconocido como el día más feliz del año por varios motivos. En primer lugar, coincide con el inicio del verano en el hemisferio norte, lo que trae consigo días más largos y un clima más cálido. Estos cambios suelen generar un ambiente más relajado y alegre. La abundante luz solar durante esta época no solo eleva nuestros ánimos al aumentar la producción de vitamina D, sino que también nos revitaliza y llena de energía. Además, muchas personas están disfrutando o planeando sus vacaciones de verano, lo que implica tiempo libre para explorar nuevos lugares, estar al aire libre con amigos y familia, y disfrutar de momentos de descanso y recreación.
En España, este día coincide con las rebajas y con la paga extra de verano a punto de cobrarse, lo cual añade otro motivo de alegría. Este año, además, coincide con el partido España – Italia de la Eurocopa, lo que podría dar a los aficionados un motivo adicional para celebrar.
Cómo celebrar el «Yellow Day»
Aunque no hay una forma establecida de celebrar el «Yellow Day», algunas actividades populares incluyen:
- Vestir de amarillo: muchas personas eligen usar ropa de color amarillo en este día como una forma de mostrar su apoyo a la alegría y la positividad.
- Compartir mensajes positivos: las redes sociales se llenan de mensajes inspiradores, citas motivadoras y fotos que transmiten felicidad y buenos deseos, utilizando etiquetas como #YellowDay o #DíaAmarillo.
- Realizar actos de bondad: se anima a las personas a realizar actos de generosidad, como donar a organizaciones benéficas, ayudar a otros o simplemente compartir una sonrisa y un gesto amable.
- Organizar eventos comunitarios: algunas comunidades organizan eventos temáticos o actividades al aire libre donde las personas pueden disfrutar de música, juegos, bailes y compartir momentos felices con familia y amigos.
El significado del color amarillo
El color amarillo es fundamental en este día, ya que se asocia con la energía, la felicidad y el optimismo. Estudios han demostrado que este color puede tener un impacto positivo en nuestro estado de ánimo, estimulando sentimientos de alegría y vitalidad.
Finlandia: el país más feliz del mundo en 2024
Según el Informe Mundial sobre la Felicidad de 2024 auspiciado por la ONU, Finlandia ha sido nombrado el país más feliz del mundo por séptimo año consecutivo. El estudio analiza 143 países utilizando seis variables clave: apoyo social, libertad, generosidad, esperanza de vida saludable, PIB per cápita y percepción de la corrupción. Finlandia lidera la clasificación con una puntuación de 7.741 puntos. Le siguen Dinamarca, Islandia y Suecia.
España, con una puntuación de 6.421 puntos, ha descendido al puesto 36 respecto al año anterior. A pesar de este descenso, sigue siendo un destino atractivo gracias a su clima, cultura y paisajes que atraen a visitantes de todo el mundo. El informe también revela diferencias significativas en la felicidad según la edad y la generación, mostrando que los jóvenes son más felices en países como Lituania, mientras que los mayores de 60 años prefieren países como Dinamarca y Finlandia.
